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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦥,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐆🐾。多年以前🐘🐱‍🚀,联赛期间一天一练的情况下🦨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐐。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐕‍🦺,上午训练🐂🐻,人的注意力会比下午更集中🐑。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐾,一天一练的情况下🐾,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐪🐨,最近夏天高温期间🐑🐈,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦘🐫。每星期球队的所有训练🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷🐅。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐸🐷🦄,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐴🐔,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐑🐻,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐖,相对不自律🦎,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🦓🐱‍🚀。
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评论
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    功能多样,好用!🐕‍🦺
  • 恋你年华 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🐏🐲🐁
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    功能还可以🐷🐘,但是界面设计有些老旧🐮🐯,希望能够更新一下。
  • 一切为你 2024-09-07
    功能很强大🐼🐁
  • 今天小雨转甜 2024-09-07
    总体还不错,希望持续更新🦒🐖🐭
  • 无心谎言 2024-09-07
    省时省力🐱‍🚀🐁🐃,真是个神器!🐱‍🚀
  • 怪咖小青年 2024-09-07
    软件很容易操作🐨,太方便了🐔
  • 温柔小仙子 2024-09-07
    这是一款超级好用的软件🐯🐀,欢迎大家下载使用哦🐢。
  • 尽揽少女心 2024-09-07
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除🐸,等待过程很枯燥,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定🐮。
  • 甜蜜女孩 2024-09-07
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能🐫,所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份